大抵取穴之法，必有分寸，先审自意，次观肉分。或伸屈而得之，或平直而安定。

在阳部筋骨之侧，陷下为真；在阴分郄腘之间，动脉相应。取五穴用一穴而必端；取三经用一经而可正。

头部与肩部详分，督脉与任脉易定。