（柔滑）通阳利便。
苋菜（专入肠胃），味甘气寒，质滑。按据诸书，无不皆言其性冷利，能治热结、血痢、蛊毒之症。（恭曰：“赤苋辛寒。”弘景曰：“人苋、细苋并冷利。赤苋疗赤下而不堪食。”震亨曰：“红苋入血分善走，故与马苋同服能下胎；或煮食之，令人易产。”）即人服之者，亦无不谓其通肠利便，是亦菜中最冷最滑之味也。且又戒其多食，则令人动气烦闷；又曰：“不可与鳖同食，生鳖症。”按此事即未有，而其气味之寒、气味之冷，与于龟鳖同为一类，故有如此箴规之词矣。岂止寻常冷利之味哉？然果脏阳不阴，及于暑时挟有真正热候，亦又何忌？惟在食之者之能审其所用可耳。
子治肝经风热，上攻眼目，赤痛生翳，遮障不明，青盲赤眼，并宜服之。为末，每服方寸匙。