取穴：后溪透中渚，列缺、阳陵泉。
功效：疏筋利节，通经活血止痛。
用法：后溪穴透刺中渚，列缺穴与阳陵泉针尖逆经刺入，针刺深浅视患者体形而定。针刺得气后，嘱患者活动针之部位及疼痛处，活动范围以患者舒适或能忍受为度，这也叫作患者自我行针候气。最好是自觉针感达患处效果更佳。留针１５～３５分钟，１日１次或隔日１次，５～７次为１疗程。
适应证：颈、肩、背部之病症及疼痛等。